李延沛的優惠好物

從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑,我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山,一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞,忍一忍就過去了。

直到有一天,我下班走回家的路上,腳底痛得像踩在石頭上,連樓梯都不想爬,才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」,說能支撐足弓、減少壓力,對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑,但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很,有些看起來很專業,但穿起來根本沒差;有些便宜小品牌,反而意外好穿。也因此,我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊,慢慢摸索出一些心得。

這篇文章,就是我根據實際穿搭體驗,整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者,還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人,我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路,也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的?實際穿過、走過,才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比,我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論,而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上,搭配我平常穿的鞋款:通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步,有時還會去慢跑或爬山,就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景,所以這篇文章不會用太多專業術語,而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點,來進行這次評比。

我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊:

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓?對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助?

2.穿著舒適度

會不會太硬?會不會磨腳?長時間穿下來會不會悶熱或悶痛?

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動?適不適合不同的鞋型?

4.CP值與價格帶

價錢合不合理?貴的鞋墊真的有比較好嗎?便宜的能不能用?

5.購買便利性與服務

是否容易買到?有沒有試穿、退換貨或客服管道?

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣,所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊,不一定要貴,但一定要對。

推薦一: Deryou 德行天下穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介:

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌,屬於非常好入門的專業鞋墊,舒適度非常好,這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型,並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計,適合久站族與長時間走路的人使用,有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境:

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡,實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用,也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住,但不會硬」,腳掌感覺被托起來,很有安全感。

優點分析:

• 足弓的支撐剛剛好,不會太凸也不會踩空,對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感,不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質,踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶,CP值不錯

推薦對象:

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人,想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數:(4.8/5)

官網連結:https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二: 爽健 Scholl藥局系品牌,舒適取向但支撐有限

品牌簡介:

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌,在臺灣常見於藥局或大型賣場,強調舒適與緩衝,這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計,訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境:

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊,剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡,連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境,想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析:

• 鞋墊材質偏軟,腳踩上去的舒適感不錯,很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力,剪裁範圍設計清楚,新手也很好上手

• 市面購買方便,藥局就能買到,不用等線上訂單

推薦對象:

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友,重視的是「柔軟」感受

推薦指數:(4.3/5)

官方連結:https://scholl.tw/

 

推薦三: Footer 核心足弓機能鞋墊支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介:

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌,這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計,特別針對亞洲人足型開發,目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊,價格也算親民,網路上滿多評價。

我的使用情境:

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡,平日穿去上下班、搭捷運,假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度,想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析:

• 足弓支撐比我預期還明顯,踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性,走久了也不會軟塌,算是耐踩

• 整體偏薄款,不會讓鞋子變得太擠,很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說,CP值算滿高的

推薦對象:

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數:(4/5)

官方連結:https://www.footer.com.tw/

 

推薦四:Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊厚實柔彈,舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介:

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌,這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐,主打長時間站立與行走減壓功能,外型也偏厚實感,是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境:

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋,週末也穿著它去做了一整天的戶外活動(含走動和短距離慢跑)。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析:

• 鞋墊**很厚實,踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺,走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有,但不會過硬,對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的,後腳跟有集中包覆感,站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理,加上尺寸分段設計,幾乎不用剪裁,套進去就能用

推薦對象:

• 長時間站著不動的族群(例如餐飲、服務業、老師等)

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發,減少下肢疲勞感的人

推薦指數:(3.5/5)

官方連結:https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五: Dr.Foot 足弓墊輕巧補強型足弓墊,適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介:

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌,這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊,而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊,可貼在原本鞋墊之上,針對足弓位置進行集中支撐,適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境:

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡,維持原有鞋墊不變,觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現,特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析:

• 體積小巧,不會改變鞋子整體空間感,適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方,對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置,適合不同腳型與需求測試

• 價格親民,屬於入門補強用具,CP值不錯

推薦對象:

• 已經有喜歡的鞋墊,但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數:(3.3/5)

官方連結:https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六:WEKII 德國足弓墊德國設計理念,支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介:

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌,這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計,提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊,但結構扎實,支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境:

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋,特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下,這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析:

• 雖是局部墊,但結構扎實且足弓撐托非常明顯,一踩就有感

• 表面使用微絨材質,舒適又防滑,貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性,支撐不死硬,走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩,質感與功能兼具

推薦對象:

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數:(4/5)

官方連結:https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七:Angelaid 足弓墊簡單補強型設計,輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介:

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌,這款足弓墊屬於貼附型設計,主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境:

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡,觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊,所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析:

• 體積小巧,不佔空間,搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和,不會強迫撐起整個足弓,新手很好適應

• 黏貼穩固,實測走一整天也沒跑位

• 價格親切,入門嘗試非常友善

推薦對象:

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數:(3/5)

官方連結:https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八:東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊在地製造結合穩定支撐,適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介:

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌,這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐+避震功能的雙重設計,針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境:

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中,連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練,搭配上下樓梯與日常通勤,觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析:

• 足弓位置有明顯撐托感,跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱,適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊,實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌,價格親切,做工也不馬虎

推薦對象:

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感,希望支持在地製造的人

推薦指數:(4/5)

官方連結:https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九:走四方客製鞋墊從足型出發的量身打造,最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介:

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌,強調透過足壓量測或現場掃描,為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整,強調「鞋墊不是買來用,是做來配」。

我的使用情境:

我親自到走四方門市,接受足型分析與簡易動態測量,再根據我的足弓高度與走路習慣,現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動,重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析:

• 足弓撐托完全貼合個人腳型,舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題(如扁平足、內旋外翻)調整角度與密度

• 材質與外型可選擇(有PU、乳膠等不同等級)

• 售後服務佳,鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒:

• 價格高於一般市售鞋墊,屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間,無法即買即用

• 若非足部有特定需求,性價比對一般人來說稍低

推薦對象:

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高,想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數:(4.5/5)

官方連結:https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十:FOOTDISC富足康科技足墊專為運動而生的功能型鞋墊,從足壓開始改善步態

品牌簡介:

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計,提供針對性支撐與運動時穩定性,特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境:

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」,選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型(低足弓/正常/高足弓),再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試,觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析:

• 支撐設計精準對應不同足弓結構,提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術,可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳,特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣,不會有厚重或悶熱感

推薦對象:

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者,想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數:(4.5/5)

官方連結:https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族,或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員,選對一雙適合自己的鞋墊,絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比,就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望,不妨親自試穿看看,從腳下開始改變。現在就行動,為你的雙腳投資一點心意,讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊!

 

WEKII德國足弓墊有舒緩痠痛嗎?

挑選一雙好的足弓鞋墊,不只是為了腳底的舒適,更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群,到運動表現要求高的專業選手,每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊,從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象,都是以實際使用角度出發,就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Deryou德行天下足弓鞋墊好用嗎?

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾,這可能不只是鞋子的問題,而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目,但只要掌握自己的足型特徵與使用情境,你也能找到理想的那一雙。Deryou德行天下足弓鞋墊可以改善足弓嗎?

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質,立即參考這份精選鞋墊評比,根據自己的腳型與需求,挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始,把健康踏實走穩!Deryou德行天下足弓鞋墊適合運動嗎?

高質量成熟文案 一、真正讓人變好的選擇,過程都不會很舒服,這就是生活,你必須堅持下去。 二、努力去做一個溫暖的人,用真心對世界微笑,用眼淚提醒自己要做的更好,用快樂去迎接每一天的陽光,用自信向世界宣稱你過得很好。 三、不管是獅子還是羚羊都要奔跑,無論是富有還是貧窮都要奮斗,關鍵的是——你奔跑的速度和奮斗的方向! 四、真正成功的人生,不在于成就的大小,而在于你是否努力地去實現自我,喊出自己的聲音,走出屬于自己的道路。 五、無論有多困難,都堅強地抬頭挺胸,人生是一場醒悟,不要昨天,不要明天,只要今天。活在當下,放眼未來。 六、讓人羨慕的,不是一帆風順無坎坷。而是遇到問題,有能力說:“這算事兒?這都不是事兒!”愿你我,都可以強大到擁有這份自信和底氣! 七、每天醒來都有兩個選擇,繼續做夢或起身追逐夢想。 八、如果你不握緊拳頭,你就不知道你力量到底有多大;如果你不咬緊牙關,你就不知道你的堅持到底有多狠;如果你不跺腳而起,你就不知道你的果決到底有多正確;如果你不瞪眼,你就不知道你的內心到底多強大。最強悍的競爭力只有兩個字:行動。只有當你足夠努力,你才會足夠幸運。這世界不會辜負每一份努力和堅持。 九、抱怨是一種毒藥。它摧毀你的意志,削減你的熱情。抱怨命運不如改變命運,抱怨生活不如改善生活,畢竟抱怨解決。凡事多找方法,少找借口,強者不是沒有眼淚,而是含著眼淚在奔跑! 十、快樂的五條法則:不憎恨,不焦慮,簡單地生活,多一點付出,少一點期待。 十一、每天給自己一個希望,試著不為明天而煩惱,不為昨天而嘆息,只為今天更美好。 十二、從來沒有無緣無故的好和壞,也沒有莫名其妙的成與敗,有的只是我們每個人對當下的把握和努力。每天醒來,告訴自己:微笑才會美,付出才有收獲,堅持才會成功!做一個勤奮的人,一個努力積極向上人! 十三、人生就是一個磨練的過程,如果沒有酸甜苦辣,你永遠都不會成熟。所以,我們應該在陽光下燦爛,風雨中奔跑,對自己說一聲:昨天挺好,今天很好,明天會更好! 十四、人生所有走過的路,都不會白走。如果在這條路上選對了方向,收獲的成長一定是巨大的,修煉自身,投資自己,是最好的方向,是最劃算的投資! 十五、選擇了安逸舒適,就不必羨慕別人的精彩;選擇了驚濤駭浪,就無須向往歲月靜好。不同的選擇給予你不同的生活路徑。沒有孰對孰錯,只要認定你內心真正想要的,并為之持續努力,每個人都會是自己的人生贏家! 十六、一定要加倍努力變得優秀,等到哪天遇到對的人才不會顯得狼狽不堪,毫無準備。 十七、努力的意義是為了看到更大的世界,是為了自由地選擇人生,是為了變成自己喜歡的樣子,早安,加油。 十八、每一個清晨,都是一個美好的開始,每一個清晨,都意味著前進的腳步,不管昨天怎么樣,今天我們只做最好的自己,帶著微笑,帶著善良,帶著夢想起航。 十九、人生充滿著期待,夢想連接著未來,每一天都是新的一頁,努力讓自己成為更好的自己,從現在開始! 二十、有的人的生活像條死魚,有的人的像傳奇,有的人的像田園,你理想中的生活只能靠自己爭取。所以,趁年輕應該抓住機會去拼一把! 干凈勵志的高質量文案 一、車子有油、手機有電、卡里有錢!這就是安全感!指望別人都是扯淡!再牛的副駕駛,都不如自己緊握方向盤。 二、生命中有許多你不想做卻不能不做的事,這就是責任;生命中有許多你想做卻不能做的事,這就是命運。 三、不奮斗,你的才華如何配上你的任性;不奮斗,你的腳步如何趕上父母老去的速度;不奮斗,世界那么大,你靠什么去看看...... 四、生活中的失敗者,無非因為做了兩件事:用自己的嘴干擾別人的生活,靠別人的腦子思考自己的人生。 五、如果事與愿違,就相信上天一定另有安排;所有失去的,都會以另外一種方式歸來。你要相信,只要努力,時間不會虧待你。 六、你努力了成績沒有多大改觀,這并不能證明你沒用,畢竟你總得為過去的懶散付出點代價,這時候你應該更加努力,欠的賬總會還完的,日子總會陽光明媚的。 七、不要因為5%的負面評價,去否定自己100%的努力。一定要站在自己所熱愛的世界里,閃閃發光。 八、彪悍的人生,不需要解釋。只要你按時到達目的地,很少有人在乎你開的是奔馳還是拖拉機。 九、你再優秀,也總有人對你不堪,你再不堪,也是限量版的唯一。生命的價值在于自己看得起自己,人生的意義在于努力進取。 十、收起你的懦弱,擺出你的霸氣,在你跌倒的時候沒人扶你,多的是看你笑話的畜生。 十一、這個世界還有很多你未曾體驗的美好,所以你千萬不要放棄,最好的東西,總是壓軸的。 十二、不要輕言你是在為誰付出,其實所有的付出最終的受益人都是你自己。人生是一場與任何人無關的獨自的修行,這是一條悲欣交集的道路,路的盡頭一定有禮物,就看你配不配得到。 十三、在人生的道路上,從來沒有全身而退,坐享其成,不勞而獲一說。你不努力,就得出局。 十四、你多學一樣本事,就少說一句求人的話,現在的努力,是為了以后的不求別人,實力是最強的底氣。記住,活著不是靠淚水博得同情,而是靠汗水贏得掌聲。 十五、你墮落的時候,總有人在努力,你懶散的時候,自然有人在求上進,你覺得不如意的時候,有人過得比你更慘。所以,在這個世界上,總是有人過著你摒棄了的生活,也有人過著你期盼著的生活,更有人過著你現在一樣的生活。 十六、希望以后的你,做有用的事,說勇敢的話,想美好的事,睡安穩的覺,把時間用在進步上。 十七、失敗者總在抱怨命不好,成功者時常謙虛運氣好。謀事在人,成事在天,一個人首先要謀事,要努力,只有一切的努力已經窮盡所有可能了,再平靜地等待命運的安排吧! 十八、當你信心滿懷時,別人看見的就是光芒萬丈的你;當你沮喪失落時,別人看見的就是不值得托付的你;當你積極向上時,別人看見的就是值得信賴的你;當你滿懷希望之時,別人看到的就是明亮燦爛的你。你的生活,源于你的選擇。 十九、人生中有些事是不得不做的,于不得不做中勉強去做,是毀滅,于不得不做中做的好,是勇敢。 二十、起點低怕什么,大不了加倍努力。人生就像一場馬拉松比賽,拼的不是起點,而是堅持的耐力和成長的速度。只要努力不止,進步也會不止! 發朋友圈的高質量勵志文案 一、頭等艙可以優先登機,銀行VIP可以不用排隊,演唱會最貴的門票位置是最好的,這世界從不平等,你有多努力,才有多特殊。 二、努力的最大動力,在于你可以選擇你想要的生活,而不是被生活選擇。 三、不奮斗,你的才華如何配得上你的任性。不奮斗,你的腳步如何趕得上父母老去的速度。不奮斗,世界這么大,你靠什么去看看。 四、一旦你有了省錢的腦子,就不會有精力培養一個掙錢的膽子,所以,你窮得很穩定! 五、在你停下來的時候,不要忘記別人還在后面奔跑,在你放棄的時候,不要忘記別人就在你的面前,只差一步而已。 六、你大可不必擔心自己盡力了,會不會不優異。你要擔心的是:比你優異的人還比你更盡力。 七、預測未來的最好方法,就是創造未來。不抱有一絲幻想,不放棄一點機會,不停止一日努力。 八、不因幸運而故步自封,不因厄運而一蹶不振。真正的強者,善于從順境中找到陰影,從逆境中找到光亮,時時校準自己前進的目標。——易卜生 九、能用金錢解決的問題,就別用人情。能用汗水解決的問題,就別用淚水。用汗水努力去賺錢,人生會更自由! 十、你學到的東西,或許不會帶給你直接的財富,但是它會轉化成你的思想、你的格局,和你融為一體。你每學到一項技能,懂得一些道理,就多一分直面這個世界的底氣。 十一、生活是沒有捷徑的,它考驗的是你的恒心與耐力,只要你多堅持一下,多忍耐一會,不悲嘆過去,不荒廢現在,不懼怕未來,一切就會在你的掌握之中。 十二、與其熱鬧著引人奪目,步步緊逼,不如趨向做一個人群之中最真實自然的人,不張揚,不虛飾,隨時保持退后的位置。 十三、與其擔心未來,不如努力現在。成功的路上,只有奮斗才能給自己安全感。不要輕易把夢想寄托在某個人身上,也不要太在乎身旁的耳語,因為未來是你自己的,只有你自己能給自己最大的安全感。 十四、想要捉大魚,就不能怕水深。想要摘玫瑰,就得不怕刺。沒有敢于去冒險的心,哪有機會去得到自己想要的東西。 十五、沒有哪一種生活、哪一種年齡不會遭遇辛苦,我們的奮斗和努力,不是為了掙脫,而是為了可以擁有更多選擇的資格。 十六、狼行千里吃肉,馬行千里吃草,活魚逆流而上,死魚隨波逐流。如果,你感到此時的自己很辛苦,告訴自己:容易走的都是下坡路,堅持住,因為你正在走上坡路。 十七、與其花時間應付以后不理想的生活,不如花時間造就你想要的生活! 十八、努力,跟你的性別無關,跟你單身與否無關,努力,是為了讓自己更獨立。你只有經濟獨立,才可以人格獨立,只有生活獨立,才可以思想獨立。 十九、奇跡,弱者認為那是天賜的幸運,強者才會知道,那不過是努力的另一個名字而已。 二十、寧可失敗在你喜歡的事情上,也不要成功在你所憎惡的事情上。 >>>更多美文:優質文案

童年,是我坎坷人生中的暖,為我送暖的人是爹。在繁忙的經商生涯中,他從未減少對我的陪伴。雖然生活艱辛,爹仍保持著一顆童心。他帶我捉蛐蛐兒、捕蝴蝶、捉蟬,甚至耍牌也讓我跟著。 爹有耍牌的嗜好。由于做生意,他兜里常有錢,不忙時,就找朋友耍幾把。娘悄悄跟蹤,爹經常跟娘捉貓貓。他說去個茅房,轉眼就不見人影。有時,故意做出不想出門的假相,等娘放松警惕,就趁機溜走。娘回姥姥家晚上不回來,爹就帶著我到他的“窩點”耍牌,我對爹的去向了如指掌。娘發動我盯梢,我是娘的死黨,常盯住爹不放。看他坐立不安的樣子,忍不住想笑。每次我抓住他耍錢,他就抽出幾元“賄賂”我。我拿了錢,再回去報信。娘從不出賣我,編出各種理由找上門騙他回家。 爹的輸贏寫在臉上,從表情就知道他的戰況。若輸了,娘就借機教訓,爹耷拉著腦袋像戰敗的小兵似的乖乖聽長官訓斥。若贏了,可就熱鬧了。他一回家就笑嘻嘻地給我們發錢。我們一看他出手大方,就互遞眼色,隨后一擁而上。娘摁住爹的雙腿,我和姐姐分別摁住他一條胳膊,弟弟從他兜里掏錢。爹扯著嗓門喊:“別掏光——給我留點兒——” 他嘴咧得老大,兩排被煙熏黃的大牙像生銹的鍘刀,暴露無余。眼睛擠成一條縫,魚尾紋像跳動的音符隨著他的喊聲微微顫動。 娘邊笑邊喊:“誰也不許松手!”爹再用力掙扎,也沒人理會。直到爹兜里的錢被掏空,我們才松手。爹像戰敗的公雞從炕上一骨碌爬起來,祈求娘給他倆錢兒。我一個大老爺們兒,身上一分錢也沒有,讓人笑話。娘見他可憐兮兮的,就抽出兩張還給他。 后來,爹開始藏錢。磚摞下、墻縫里、炕席間......由于我盯得緊,總能找到。有一次,我和伙伴過家家,無意間發現窗臺上的一塊磚下面壓著三張“工農兵”,那時候,這可是不小的一筆。我猜是爹藏的,就揣到兜里。爹找不到錢,試探我:坤坤,你見窗臺上的錢了嗎?我說:我沒拿你的三十元錢。此地無銀三百兩,爹朝我要,我轉身就跑,爹撒腿便追。我以百米沖刺的速度向大街跑去,兩條腿比輪子還快,小辮飛起來,臉蛋上的肉上下跳動。爹邊追邊喊:“坤——把錢給我——”我回頭瞅他一眼:“不給——”可那時的爹正值壯年,不一會兒就把我抓住。他抱住我,硬把錢掏走。我哪能就這么算了,抱住他的腿不放,他只好給了我一張。我這個忠實的“偵探”回家后把這事告訴娘,爹兜里的“工農兵”就只剩一張了。 不過,我們姊妹幾個都喜歡爹。他一點架子也沒有,經常逗我們開心,想方設法呵護我們幼小的心靈。 六歲那年的一個秋夜,家人圍在燈光下剝玉米,姐姐惹怒了我,爹不安慰我,還批評我大聲吵鬧。我的壞脾氣爆發了,隨手抄起一根小木棍朝爹的小腿抽去。爹嘿嘿一笑,雙腳跳起,躲過去了。我不服氣,又給他一棍,他又躲過去了。我更加沒有面子,甩門回到屋里。中午,誰叫也不出去吃飯。可那天他們吃的是香噴噴,辣嗖嗖,軟乎乎的豆腐腦,姐姐吧咂嘴的聲音格外響。流口水,也要保住面子。可那香味一個勁兒沿著門縫往里鉆,饞得我在屋里直打轉兒。幾縷陽光從門縫里射進來,光斑灑在地磚上印出一個個小光圈,騰起的灰塵像彩色的小晶體在光線里飛旋著。我真想變成一粒灰塵從門縫里鉆出去,偷吃幾口。 突然,門吱呀一聲開了,我迅速閃進里屋,透過門簾縫向外偷看。是爹,他把一碗豆腐腦放在桌上,轉身走了。我趕緊去外屋,剛吃了兩口,門吱呀又響了,我又閃回里屋。仍是爹,他把一筐饅頭放到桌上,又走了。我再次出去偷吃。不一會兒,那碗豆腐腦就被我吃光了,氣也消了不少。 吃完飯,我仍端著面子不肯出去。爹有意在外面喊:“買好吃的去啦,誰想去?”姐姐喊著要去。爹說:“不帶你,誰讓你惹坤坤生氣哩?”聽爹這么說,我得意極了。爹拉起我的小手走出屋門,我狠狠撇了姐姐一眼,神氣地跟著爹上街了。心想,爹可真給面子。不過現在想想,或許是姐姐與爹為給我臺階演雙簧。 如今爹老了,依然童心未泯,越發像個孩子。我愛爹,感謝他給了我一個暖暖的童年。 >>>更多美文:經典美文

吃過晚飯,我坐在沙發上看報紙,女兒跑過來遞給我一張圖片,興高采烈地說:“媽媽,你看這幅圖上畫的是什么?” 我接過圖片一看,笑著說:“這不就是一個愁眉苦臉的老太太面孔嗎?”女兒又把圖片轉了一個方向,說:“再看看是什么?”這次我仔細一看,剛才愁容滿面的老太太竟然變成了一個帶著微笑的少女面孔。 女兒得意洋洋地說:“咋樣?很神奇吧!換個角度就是截然不同的表情,這可是欣賞的學問喲!” 聽了女兒的話,我想,與其說是欣賞的學問,不如說是生活的學問。 俗話說:人生不如意十之八九。生活中總有一些無可奈何,總有一些瑣事煩擾,讓人感覺不快。每當這個時候,人們都會羨慕他人,漸漸失去了一顆從容淡定的平常心。 生活猶如一條地平線,不同的只是角度。有人看到日落的地方,感嘆夕陽無限好,只是近黃昏;有人則認為這里是太陽再次升起的地方,充滿著希望和力量。 莎士比亞說:“一千個觀眾就有一千個哈姆雷特。”角度不同,結果就不一樣。換個角度看生活,看世界,看人生,你會發現生活是豐富多彩的,世界是五彩斑斕的,人生是多姿多彩的。 >>>更多美文:手機美文

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